AIVD ČR Vás srdečně zve na lektorskou dílnu
Jak být šťastnější?
Cíle:
-
Získat nástroje pro posílení své pohody (well-being).
-
Získat nástroje pro zvládání úzkosti a stresu.
-
Zlepšit se v posilování vztahů s druhými.
-
Uvědomit si klíčové priority v práci i soukromí – posílit motivaci.
Obsah:
-
Co je well-being a proč je v našem životě důležité?
-
Model PERMA a jeho vztah k well-being.
-
V čem vidíte smysl? Jaké jsou klíčové pilíře Vašeho života?
-
Jak pozitivní emoce ovlivňují naše myšlení a efektivitu? Jak pozitivní emoce podpořit?
-
Jak snížit stres? Jak pracovat se vztekem?
-
Co je všímavost a proč ji rozvíjet?
-
Jak budovat kvalitní vztahy?
-
Jak posílit svoji sebejistotu? Na čem můžete stavět?
Lektor:
-
Olga Lošťáková, M. A. se specializuje na školení lektorských, prezentačních, komunikačních, manažerských dovedností a emoční inteligence. V práci s účastníky využívá zkušenosti získané v rámci svého manažerského a konzultantského působení.
Termín a místo konání:
-
23. 2. 2017, 09:00 – 16:30 hod.
-
Učebna AIVD ČR, Karlovo nám 14/292, 120 00 Praha 2, 6. patro.
Cena:
-
2.000 Kč.
-
Členové AIVD ČR sleva 1000 Kč.
Informace k přihlašování:
-
Po ukončení přihlašování bude na Vaši adresu odeslána faktura, jejíž zaplacení je podmínkou pro účast a informace.
Tato akce je součásti cyklu seminářů Evropský rok vzdělávání dospělých 2017
